Akademie

Yoga Ausbildungen in Bremen

Eine wunderbare Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu treten, gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Alltags in Ruhe anzugehen, sind gute Yoga Ausbildungen. Sie vermitteln fundiert Wissen über eine alte Philosophie im Kontext der Moderne. Daraus entsteht nicht selten das Bedürfnis, dieses Geschenk mit anderen teilen zu wollen.

Unser Unterrichtskonzept

Unsere  Yoga-Lehr-Ausbildung baut auf dem Hatha Yoga in der Tradition des Ashtanga-Yoga auf.

Durch Deine individuell betreute Yogapraxis und die daraus resultierenden Erfahrungen, erlangst Du Sicherheit und Kompetenz im unterrichten.

Du lernst die Prinzipien des Vinyasa-Yoga und das Gestalten eigener Übungssequenzen. So kannst Du Schritt für Schritt Deinen persönlichen Unterricht entwickeln und diesen souverän weitergeben.

Unsere Philosophie

Marcell und sein Team stehen für Kompetenz, Humor und Präzision. Die Philosophie ist dabei ebenso wichtig wie die Praxis auf der Matte. So kommst Du mit Dir in Kontakt, lernst Dich neu kennen und kannst später souverän als Lehrpersönlichkeit Wissen weitergeben. Unser hybrides Ausbildungssystem, bestehend aus Vor-Ort-Seminaren, Online-Seminaren, Online-Kursen, und Vertiefungsaufgaben, wird dich dabei optimal unterstützen.

Unsere langjährige Erfahrung aus den Bereichen Bewegungslehre, Meditation, Psychologie, Kommunikation und Ernährung fließen in unseren Unterricht mit ein.

Wir vermitteln durch unkonventionelle und interdisziplinäre Herangehensweise traditionelles Wissen, welches sich problemlos in die heutige Zeit und den westlichen Kulturkreis übertragen lässt.

Unser Aufbau und Zertifizierungen

Unsere Yoga-Ausbildung umfasst 500+ Stunden, welche in ein BASIC (200+) und ADVANCED (300+) Modul unterteilt ist. Diese bauen systematisch aufeinander auf. Sie müssen aber nicht beide absolviert werden, um unterrichten zu können.

Des weiteren bieten wir Yoga-Fortbildungen für Kinderyoga, Thai-Yoga-Massage und Modular Therapy Courses mit Dr. Ronald Steiner an.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Namasté, Dein AYHB-Akademie–Team

„99% Praxis — 1% Theorie…
…but it takes more than a lifetime to understand this 1%“

David Swenson

Angebote

Basic

200+ Std. Basic Yoga-Lehr-Ausbildung in Bremen

Die AYHB Basic Yoga-Lehr-Ausbildung ist dein erster Schritt in Richtung Yogalehrer. Auch optimal wenn Du nicht unterrichten, sondern dein Wissen vertiefen möchtest, ist dieses Modul optimal geeignet.

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Advanced

300+ Std. Advanced Yoga-Ausbildung und Yoga-Weiterbildung in Bremen

Diese 300+ Std. Advanced Yoga-Ausbildung richtet sich an Personen, die bereits eine Yoga-LehrAusbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen vertiefen wollen.

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Ashtanga und Thai–Yoga–Massage Fortbildung

Einführungskurs (Level 1)

Auf dieser Fortbildung hast du die Möglichkeit, dich tiefergehend mit deiner Yogapraxis und der Thai-Yoga-Massage zu beschäftigen.

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Einweisung in ZPP zertifizierte Kurskonzepte

Präventionskurse nach §20 SGB V

Unsere Kurskonzepte sind von der ZPP anerkannt. Sie ermöglichen dir, Yogakurse bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) registrieren zu lassen. Somit können deine Teilnehmenden mindestens 75€ der Kursgebühr erstattet bekommen. Diese Kurse werden in der Datenbank für Gesundheitskurse des GKV Spitzenverbandes gelistet und haben somit eine große Reichweite. Die Konzepte basieren auf einem anerkannten Onlinekurs, der es dir ermöglicht, die Inhalte in deinem eigenen Tempo und unabhängig von Ort und Zeit zu erlernen. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du neben einer Einweisungsbescheinigung auch eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst, um einen Teil der Kursgebühr erstattet zu bekommen. Auf diese Weise profitierst du selbst von der Erstattung und bist mit dem gesamten Ablauf auch aus Sicht der Teilnehmenden vertraut.

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FAQ

Die Basic Ausbildung dauert ca. 10 Monate
Die Advanced Ausbildung dauert ca. 14 Monate. Es werden die Voraussetzungen für die Krankenkassen Zulassung und die Mitgliedschaft im BDY erreicht

In der Regel sind die Zeiten Freitags 16:00–20:00 Uhr. Samstags 8:00–18:00 Uhr und Sonntags 8:00–17:00 Uhr. Pausen werden individuell gehandhabt.

Um den Erfolg der Ausbildung für alle gleichermaßen zu sichern, besteht eine Anwesenheitspflicht von 100%. Dies gewährleisten wir durch unser hybrides Ausbildungssystem. 

Deine YOMAusbildung findet im hybriden Ausbildungssystem statt. Dies ermöglicht dir die Vorteile einer Präsenzveranstaltung mit der Flexibilität eines Fernstudiums zu verbinden. Deine Teilnahme setzt sich aus Online-Kursen, Vor-Ort-Seminaren, Online-Seminaren, Webinaren und Vertiefungsaufgaben zusammen.

  • Online-Einsteigerkurs (optional): Um einen optimalen Einstieg in deine Ausbildung zu haben, empfehlen wir den 10-tägigen Online Einsteigerkurs für Ashtanga Yoga. Dieser wird von der Krankenkasse bezuschusst. Er bietet einen ausgezeichneten Überblick über diese alte Tradition und einen guten Einstieg in die Ashtanga Praxis, welche du zu unterrichten lernst. 
  • Vor-Ort-Seminare: Unser Hauptaugenmerk liegt auf diesen Seminaren. Der Großteil deiner Teilnahme sollte, wenn möglich, vor Ort stattfinden. Hier wird das Fachwissen vermittelt, deine eigene Asana-Praxis individuell gefördert und deine Lehrpersönlichkeit geschult. Durch gemeinsame Yogapraxis, Vorträge, Gruppenarbeiten, fachlicher Austausch, Diskussionen und Unterrichten entwickelst du fachlich-kommunikative Kompetenzen. Diese kannst du als Lehrperson authentisch vermitteln.
  • Online-Seminare: Sollte es dir, aus bestimmten Gründen nicht möglich sein, vor Ort teilzunehmen, werden alle Kurseinheiten live übertragen und du kannst von überall dazu schalten. Auch hierbei legen wir Wert auf fachlichen Austausch in Gruppen, um deine Lehrkompetenzen zu schulen. 
  • Webinare: Falls du an einem Wochenende verhindert bist, hast du die Möglichkeit orts- und zeitunabhängig zu arbeiten. Du hast jederzeit Zugriff auf die bereits absolvierten Einheiten und kannst sie in deinem eigenen Tempo nacharbeiten. Somit garantieren wir eine 100% Teilnahme an der Ausbildung.
  • Vertiefungsaufgaben: Damit du das vermittelte Wissen optimal erlernen kannst, gibt es nach jeder Einheit Vertiefungsaufgaben, welche direkt von unserem Dozenten-Team kommentiert werden. 

In der Basic Ausbildung nehmen maximal 24 Teilnehmende teil. Somit ist ein persönlicher Kontakt zwischen Lehrer und Schüler_in möglich und die Gruppe kann optimal voneinander lernen, da eine große Diversität vorliegt. Im Unterricht sind immer zwei Lehrer, um eine solide Betreuung der Einzelnen im Unterricht zu gewährleisten.

Für die Advanced Ausbildung gibt es maximal 16 Plätze, da hier noch mehr auf das individuelle Unterrichten eingegangen wird.

  • Die 200h Basic Ausbildung kostet 3500€
  • Für Rabatte bitte bei der jeweiligen Ausbildung nachschauen
  • Ratenzahlung möglich (Für eine individuelle Lösung sprich uns gerne an!)
  • Die 300h Advanced Ausbildung kostet 4500€
  • Ratenzahlung möglich (Für eine individuelle Lösung sprich uns gerne an!)

Gibt es Zusatzkosten?

Unterkunft und Verpflegung während der Ausbildung sind nicht in den Kurskosten inkludiert.

Wer sich intensiver mit der Thematik beschäftigen möchte, hat die Möglichkeit verschiedene Zusatzoptionen zu wählen. Diese sind eine Intensivwoche mit Marcell auf dem Hof Oberlethe. Dort wird an Hand der Thai Massage das Assistieren und aktive Anatomie gelehrt. Die Modular Therapy Courses mit Dr. Ronald Steiner geben einen fundierten Einblick in die Anatomie und die Yogatherapie.

Die weiterführende Advanced Ausbildung hat keine Zusatzkosten, kann aber durch o.g. Optionen ergänzt werden. Diese Ausbildung wird mit einem 300h Yoga Alliance Abschluss zertifiziert und ist im Anschluss an die Basic Ausbildung eine vollständige 500h Ausbildung. Diese ist notwendig, wenn Krankenkassen bezuschusste Kurse angeboten worden möchten.

Wir empfehlen eine etwa 2 jährige Yogapraxis. Dies ist nur ein Richtwert. Wenn du am Anfang deines Yogaweges stehst und diesen von Anfang an fundiert lernen möchtest, ist dies auch möglich.

  • Wenn du ein tieferes Verständnis für Yoga entwickeln und mehr über die Philosophie und Theorie des Yoga erfahren möchtest. Daraus kann der Wunsch nach Unterrichten entstehen, muss aber nicht sein.
  • Wenn du deine Begeisterung am Yoga mit anderen Menschen teilen möchtest und dir vorstellen kannst, als Yogalehrer_in zu arbeiten.
  • Wenn du bereits Yogalehrer_in bist, Dich gern fortbilden möchtest und neue Inspiration suchst. Wir integrieren Lernfelder aus den verschiedensten Disziplinen in unsere Ausbildungen, um Yoga so alltagsnah wie möglich zu vermitteln. Dafür nehmen wir auch Techniken aus der Gewaltfreien Kommunikation, Pilates, Fitness, Entspannungstechniken und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Hilfe.

Ja. Die Ausbildungen sind so konzipiert, dass sie neben dem Beruf/ der Familie/ dem Studium gut machbar sind. Deswegen finden die Module am Wochenende statt. Solltest du an der Intensivwoche teilnehmen, benötigst du allerdings eine Woche Zeit. Es wird Hausaufgaben und eine Abschlussprüfung geben. Hierfür muss entsprechend Zeit eingeplant werden.

Es wird Vor- und Nachbereitungsaufgaben zum Reflektieren und Vertiefen geben. Je genauer du die Aufgaben ausarbeitest, desto mehr Zeit nimmt dies in Anspruch. Für deine regelmäßige Yogapraxis und die Abschlussarbeit (ca. 20 Seiten) ist entsprechend Zeit einzuplanen.

Die Grundlage für unsere Ausbildungen bildet Hatha Yoga in der Tradition des Ashtanga Yoga. Du wirst deine eigenen Praxis entwickeln (falls noch nicht vorhanden) und an deine Bedürfnisse anpassen können. Während der Basic Ausbildung lernst du eine Ashtanga Stunde für Einsteiger zu Unterrichten und zu modifizieren. Gemeinsam arbeiten wir an den Grundzügen deines eigenen Unterrichtsstils.

Daraus entwickeln wir die Grundkenntnisse für themenbezogene Vinyasa Stunden.

Die Advanced Ausbildung ist die konsequente Weiterführung der Basic Ausbildung und baut darauf auf. Du wirst weiter bei deiner eigenen Praxis begleitet und lernst Ashtanga Yoga weiterführend zu unterrichten. Gemeinsam arbeiten wir an der Weiterentwicklung deines persönlichen Unterrichtsstils. Du lernst kreativ eigene Unterrichtssequenzen zu unterschiedlichen Themen zu erstellen und sie an verschiedene Zielgruppen zu vermitteln.

Mit der 200+ Stunden Basic Ausbildung erfüllst du die Grundvoraussetzungen, um in Sportstudios, Yogaschulen, Hotels, Ferienanlagen einfache Hathayogastunden in der Tradition des Ashtanga oder Vinyasayoga zu geben.
Mit dem Abschluss der 500+ Stunden Advanced Ausbildung erfüllst Du weiterführend die Voraussetzungen, um fortgeschrittenere Klassen anzuleiten, sowie die Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen (GKV). Dieser Abschluss berechtigt des weiteren zur Mitgliedschaft im Bund Deutscher Yogalehrender (BDY).

Die 200+Std. Basic Ausbildung und die 500+Std. Advanced Ausbildung wird nach den Richtlinien der YOGA ALLIANCE zertifiziert und erfüllt somit internationalen Standard.
Der Thai Massage Einführungskurs wird in Kooperation mit der  THAI MASSAGE SCHOOL CHIANG MAI (TMC) zertifiziert.
Die MTC´s werden in Kooperation mit dem AYI INSTITUT zertifiziert.

Die sogenannte „Krankenkassenzulassung“ ist eine Anerkennung der Yogakurse die einzeln beantragt werden. Dies geschieht im Rahmen der gesetzlichen Prävention (§20 SGB V) und wird von der ZPP (Zentrale Prüfstele Prävention) durchgeführt. Kurse können für die Handlungsfelder „Entspannung und Stressreduktion“ und „ Reduzierung von Bewegungsmangel“ beantragt werden.

Kursteilnehmer können also zweimal pro Jahr einen Zuschuss von ihrer Krankenkasse beantragen. Als Voraussetzung muss der Kursleiter folgende Kriterien erfüllen:

Eine mindestens 500h und zwei Jahre dauernde Zusatzqualifikation (z. B. YOMABasic & Advanced Ausbildung) sind Pflicht. Darüber hinaus brauchst du:

  • Einen Grundberuf oder ein abgeschlossenes Studium mit aus dem sozial-medizinischen Bereich.
  • Eine staatlich anerkannte Ausbildung oder Studium aus einem anderen Bereich. Zusätzlich 200h nachgewiesene Kursleitererfahrung und zwei Jahre Lehrtätigkeit nach Abschluss deiner Zusatzqualifikation.

Genauere Informationen findest du im Leitfaden der GKV und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention.

„Consciousness is all there is.“

RAMESH BALSEKAR

Eindrücke

Im YOMA habe ich 2015 meine erste Inspired Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Ich hatte Glück, noch den letzten freien Platz zu bekommen. Denn hier wird Yoga aus tiefem Wissen und jahrelanger Erfahrung als ganzheitliche Disziplin vermittelt. Durch die ausführliche Auseinandersetzung mit der Anatomie und Körperbewegung konnte ich nicht nur meine Praxis vertiefen, ich habe auch gelernt, den Körper meiner Schüler besser zu verstehen. So kann ich heute in meinem Unterricht auf die Bedürfnisse jeden Einzelnen individuell eingehen. Abgesehen vom körperlichen Aspekt sind wir auch in die Yogaphilosophie eingetaucht, wo es viel Raum für Selbstreflexion und Austausch gab, wodurch ich mich während der Ausbildungszeit auf vielen verschiedenen Ebenen weiterentwickelt hatte. Das Highlight der Ausbildung war für mich die Thai-Yoga-Massage, die mir einen Zugang zu dem zusätzlichen Feingefühl für den menschlichen Körper ermöglicht hatte. Meine Adjustments sind viel souveräner und gezielter geworden. Die AYI Inspired Ausbildung im YOMA war für meinen Yogalehrerweg genau der richtige Einstieg und ich kann sie aus tiefstem Herzen weiterempfehlen.
Maria, Ravensburg
Ein Geschenk – das ist meine vielleicht etwas pathetische Kurzfassung der YOMA Yogalehrer Ausbildung. Aber als ein solches empfinde ich sie heute wirklich.

Die Inhalte der Ausbildung waren sehr fundiert und gut strukturiert. Man bekommt ein gutes Basiswissen und kann dies selbständig intensivieren. Die zusätzlichen MTC’S haben hervorragende anatomische Grundlagen vermittelt und die Intensivwoche in Oberlethe war äußerst wertvoll um meine Yogapraxis auf ein neues Level zu heben und auch die Thai Yoga Massage zu erlernen. Diese half mir auch, ungehemmter auf die Teilnehmer meiner Yogakurse zuzugehen und ihnen ein sicheres Adjustment zu geben. Alle Ausbilder waren stets ansprechbar und gaben kompetenten und menschlichen Support.

Ich habe 2015 die Yogalehrer Ausbildung im YOMA absolviert und bin auch heute noch zutiefst dankbar für diese Erfahrung. Es war eine unvergessliche, intensive und lehrreiche Zeit die mich positiv verändert hat. Ich wollte mit der Ausbildung zunächst vor allem meine eigene Yogapraxis vertiefen und etwas über die Philosophie lernen. Aber ich habe noch so viel mehr als das in der Ausbildung gelernt… Das was auf der Yogamatte geschieht, kann als Spiegel dienen, um uns selbst besser kennenzulernen. In der Ausbildungsgruppe durfte ich wundervolle Menschen kennenlernen die mein Leben nun bereichern. Vor allem habe ich in Marcell einen Lehrer gefunden, der nicht den Anspruch erhebt, eben dies sein zu wollen und doch mit so viel Klarheit, Herzlichkeit und Wissen unterrichtet, dass man sich ihm gerne anvertraut.
Yvonne S., Fischerhude
Ich durfte einen Teil in mir neu entdecken. Dadurch habe ich mehr Sicherheit und Liebe zu mir selbst empfinden können. Ihr habt mir dabei Halt und einen sicheren Raum gegeben, mich inspirierter, begleitet und euer Wissen mit mir geteilt. 

Meine Yogapraxis ist nun zu einer feste Basis in meinem Leben geworden. Ich habe eine stetige Auseinandersetzung mit mir selbst; bin jeden Tag aufs Neue mit meinem Inneren konfrontiert – und ja, ich liebe es!

Diese Verbindung mit sich selbst zu spüren, einen Grundstein zu haben der einen auf seinem Lebensweg begleitet ist die schönste Erfahrung die ich in der letzten Zeit machen durfte. 

Ich habe diese Ausbildung für mich gemacht, aber mittlerweile bin ich mir sehr sicher, dass irgendwann der Moment kommen wird in dem ich meine Liebe zum Yoga weitergeben und mit anderen Menschen teilen möchte.
Laura, Bremen
Harmonie, Gleichgewicht und Balance in jeder Lebenslage. Möge sie glücklich oder unglücklich sein – dies ist als der Zustand des Yoga bekannt.‘

Dieser Satz aus der Bhagavad Gita hat mich dazu animiert, eine Yogalehrer–Ausbildung zu machen. Ich wollte mich nicht nur körperlich weiter entwickeln, sondern tief in die Philosophie eintauchen. und meinem Wesenskern näher kommen.

Warum bei Marcell und seinem Team?
Weil es die YOMAcedemy versteht, traditionell und unkonventionell zugleich zu unterrichten. Hier stimmt die Mischung hervorragenden Lehrer und liebevollen Unterstützern, wenn es auch mal klemmt.

Es gab genügend Zeit und viel Raum für alles was entstehen, entdeckt oder sich entwickelt wollte. Eine ganz besonders intensive und berührende Zeit, die mein Leben verändert hat.
Yvonne, Kassel
Ich habe mit 55 Jahren eine Asthanga Yogalehrer Ausbildung im Yoma Bremen bei Marcell begonnen und mit einer bestandenen Prüfung abgeschlossen. Marcell und sein Team waren klasse. Trotz meiner körperlichen Einschränkungen war es mir möglich, mit fachlicher Unterstützung, mit Freude an dieser Ausbildung teilzunehmen.
Mir hat die Ausbildung mehr körperliche und auch geistige Flexibilität gebracht. Ich würde mir wünschen, dass noch viele diese Ausbildung beginnen und die Menschen mit Yoga glücklicher machen. Alles Liebe und Gute für das Yoma in Bremen.

Namaste, Wolfgang
Wolfgang, Uchte
Die Zeit mit Euch war intensiv und sehr bereichernd für mich!
Durch die Ausbildung hat sich mein Blick auf die Tradition des Yoga und auch auf mein gesamtes Leben deutlich vertieft. Besonders wervoll waren für mich dabei die philosophischen Anteile der Ausbildung sowie die Aspekte der GFK. Meine Wahrnehmungen der Yoga-Praxis sowie der eigenen Grenzen und Bedürfnisse sind mir dadurch deutlich klarer und bewusster geworden.
Ich sehe meine Praxis jetzt mit einem ganz neuen Blick und danke Euch sehr, für diese wertvollen Erfahrungen!
Philipp, Worpswede
Mit Yoga habe ich ursprünglich als Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag begonnen. Ich hatte trotz regelmäßiger Praxis aber relativ schnell Lust auf mehr Backgroundinfos, nach kurzem überlegen war klar, dass die Inspired Ausbildung einen Versuch wert ist. Obwohl ich mich weder für super sportlich hielt, noch für spirituell, habe ich mich im laufe der Ausbildung deutlich weiterentwickelt und die Ausbildung hat mir viele Türen geöffnet und mir einen neuen Zugang zu mir selbst ermöglicht.

Für mich war wichtig: Ich wollte tiefer in die Materie des Ashtanga Yoga eintauchen, ich brauchte unbedingt Abwechslung und ich wollte gefordert werden. Mit Marcell und Co. war jedes Ausbildungswochenende anders. Es wurde unglaublich viel erklärt — und es gibt stets Raum für Fragen und Praxisbeispiele und Partner/Gruppenübungen. Ja, sogar Hausaufgaben.

Die Atmosphäre in der Kleinen Lerngruppe im YOMA mit den unterschiedlichen Dozenten war immer sehr locker & angenehm.

Was ich während der Ausbildung gelernt habe hat meine Yogapraxis für immer unschätzbar bereichert. Mittlerweile unterrichte ich regelmäßig und fühle mich gut ausgerüstet und kann meinen Schülern ein guter Lehrer sein.
Marcell ist natürlich zu nett für einen Drill–Sergeant… aber aufgeben ist verboten! 🙂
Pascal, Hannover
Marcell vermittelt fundiertes und praxis-nahes Yoga-Wissen, immer mit Authentizität, Professionalität und Feingefühl. Ich habe mich von ihm und seinem Team begleitet und ermutigt gefühlt.

Marcell und das YOMA sind für mich Yoga-Heimat.
Lea, Toulouse, Frankreich
Ein Jahr voller Inspiration, Wissen und neuer Intensität für meine Praxis. Mit wunderbaren Menschen an meiner Seite durfte ich Yoga aus einem neuen Blickwinkel betrachten, über mich hinauswachsen und in das Unterrichten starten.
Katinka, Portugal
Mein Rückblick auf die YOMA-Ausbildung in 108 Zeichen: Viel gelernt, geübt, den Horizont erweitert und gelacht. Neue Freund*innen ins Herz geschlossen; anstrengend und doch leicht.
Uwe, Bremen

Team

Marcell

Seit Ende der Neunziger arbeitete Marcell intensiv mit verschiedenen Lehrern rund um den Globus. Am einflussreichsten waren dabei Sri Rudra Dev, Lance Schuler, William Holtby, Manu Jois, Dr. Ronald Steiner, Anna Trökes und Eberhard Bärr.
Marcell vermittelt durch seine unkonventionelle und interdisziplinäre Herangehensweise traditionelles Yogawissen, welches sich problemlos in die heutige Zeit und den westlichen Kulturkreis übertragen lässt Marcell ist bei mehreren internationalen Yogaverbänden (Yoga Alliance, Bund Deutscher Yogalehrer, Europäische Yogaunion, Ashtanga Yoga Innovation) als vollzertifiziertes Mitglied registriert.

Neben dem Yoga lernte Marcell für mehrere Jahre Thai Yoga Massage an verschiedenen Schulen in Thailand. Dazu gehören Wat Pho/ Bangkok , Sunshine Network/ und die Thai Massage School of Chiang Mai (TMC). 2007 erhielt er vom thailändischen Bildungsministerium die Erlaubnis, Thaimassage zu unterrichten.

Marcell hat weltweit am Aufbau verschiedener Yogaschulen, Ausbildungen und Workshopkonzepte mitgewirkt.

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Steffi

Yogalehrerin, Coach & Autorin

In ihrem Unterricht schafft Steffi eine Atmosphäre, in der sich alle sicher und gut aufgehoben fühlen. Sie liebt Bücher, Musik und guten Kaffee und bringt all das mit in ihre Stunden – bis auf den Kaffee, sorry …

Steffi unterrichtet Yoga seit 2009 und hat über 1.000 Stunden an Ausbildungen: Sie ist ausgebildet in Katonah Yoga, Kundalini, Vinyasa und Jivamukti Yoga (300h). 

Neben ihrem geisteswissenschaftlichen Studium in Köln hat sich auch an der Universität in Bonn Indologie/Sanskrit studiert.

Wenn Steffi nicht Yoga unterrichtet oder als Coach arbeitet, schreibt sie. Als Autorin arbeitet sie an Radio-Features für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk. Sie schreibt Essays und Geschichten. 

Sie hat an der Universität zu Köln und an der Uniklinik Köln als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich der Gender Studies gearbeitet und liebt wissenschaftliches Arbeiten.

STEFFIGRUBE.COM

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Eberhard

lebte 15 Jahre in Indien und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda-Institut in Bangalore ausgebildet. Er lebte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. Während der langen gemeinsamen Zeit mit Sukumar und durch die Unterweisung anderer indischer Lehrer vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre. Er leitet seit vielen Jahren spirituelle Reisen in Indien und Nepal und gibt regelmäßig Seminare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz und ist als Referent in vielen Yogalehrer-Ausbildungen tätig.

UPASANA.DE

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David

Wirtschaftspsychologe, Master in Konfliktlösung und Mediation. Arbeitet als Systemischer Organisationsberater, Coach und Mediator und leitet Seminare in Deutschland, Österreich und Israel. Nach seiner Erfahrung ebnen Achtsamkeit, Mitgefühl und Ehrlichkeit den Weg zurück zu unserem wahren Wesen, und damit in eine neue, zutiefst erfüllende Lebendigkeit. David möchte jeden Menschen dazu einladen und ermutigen, diesen Weg kraftvoll und gemeinsam zu beschreiten.

DAVIDGINATI.INFO

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Birte

kann sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Als mehrfach zertifizierte Yogalehrerin (AYA/EYA & Zauberwerkstatt) und Entspannungstherapeutin (IEK) unterrichtet sie seit 2011 Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Bremen. 2014 absolvierte Birte zudem eine Ausbildung im Pre- und Postnatalyoga und begleitet seither Frauen in dieser besonderen Zeit.

Birtes Yogaunterricht verbindet Tradition und Moderne. Hierfür erweitert sie stetig ihr Wissen – bevorzugt zu den Themen Anatomie, Philosophie und Meditation. Ihr liegt es am Herzen, dass sich Menschen jeden Alters in ihrem Unterricht aufgehoben fühlen und Ruhe und Gelassenheit finden.

Hauptberuflich ist Birte Fachlehrerin an einer weiterführenden Bremer Schule. Vor diesem Hintergrund leitet sie deutschlandweit Fortbildungen zu den Themen Bewegungspädagogik sowie Yoga für Kinder und Jugendliche.
(aktuell in Elternzeit)

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Anna

Anna Trökes Ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga) und anderer europäischer Verbände. 

Anna Trökes ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags geleiten kann.

In den letzten 20 Jahren veröffentlichte sie über 30 Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga.

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Ronald

Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

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